一般的な腸のビタミンC 耐容量（必要量）　【カスカートによる】

（総合体力研究所資料より）

身体の状態    　　　　　　　　　　　　　　　　２４時間当たりの総量（g)  　     ２４時間当たりの投与回数

健康　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ４　〜　１５　　　　　　　　　　　　　　　　　４

軽い風邪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ３０　〜　 ６０　　　　　　　　　　　  　  ６　〜   １０

思い風邪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　    　　６０　〜  １００　　　　　　　　　　    　 ８　〜   １５

インフルエンザ　　　　　　　　　　　　　　　　　　    　１００　〜  １５０　　　　　　　　　      　 ８　〜   ２０

運動　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   　 １５　〜   ２５　　　　　　　　　　　   　 ４　〜    ６

不安・穏やかなストレス　　　　　　　　　　　    　１５　〜　 ２５　　　　　　　　　　　   　 ４　〜    ６

環境アレルギー・食物アレルギー　　　　　　     　０.５　〜　 ５０　　　　　　　　     　４　〜    ８

枯草熱・花粉症・喘息　　　　　　　　　　　　  　 １５　〜　 ５０　　　　　　　　　　      　 ４　〜   ８

火傷・外傷・手術　　　　　　　　　　　　　　　　　   　　２５　〜  １５０　　　　　　　　　      　　６　〜  ２０

リュウマチ様関節炎　　　　　　　　　　　　　　　   　　１５　〜　１００　　　　　　　　　　      　４　〜  １５

ガン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  　１５　〜　１００　　　　　　　　　　      　４　〜  １５

カンジダ症　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   　 １５　〜   ２００　　　　　　　　　　     　 ６　〜　２５

エコーウイルス　　　　　　　　　　　　　　      １００　〜  １５０　　　　　　　　　　      　８　〜　２０

コクサッキーウイルス感染症　　　　　　　　　     　 １００　〜  １５０　　　　　　　　　　     　 ８　〜　２０

単核症　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　     １５０　〜  ２００　　　　　　　　　      　１２　〜　２５

ウイルス性肺炎　　　　　　　　　　　　　　　　　　    １００　〜  ２００　　　　　　　　　      　１２　〜　２５

強直性脊椎炎　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   １５　〜  １００　　　　　　　　　　      　 ４　〜　１５

ライテル症候群　　　　　　　　　　　　　　　　  １５　〜　  ６０　　　　　　　　　　　    　４　〜　１０

急性ぶどう膜炎　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ３０　〜  １００　　　　　　　　         　 ４　〜　１５

細菌感染症　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ３０　〜  ２００　　　　　　　　　      　１０　〜　２５

流行性肝炎　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　    ３０　〜  １００　　　　　　　　　　      　６　〜　１５

AIDS （エイズ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　    　 ４０　〜　１８５